不要害怕与当地人接触，但要For所有情况准备一个紧急出口计划. 仔细观察人们的行For，当你不明白的时候，向你信任的当地人咨询. 如果你有问题或需要帮助，可以问你的项目主管，甚至菲律宾十大彩票平台的工作人员.

在陌生环境中导航

一般建议

  • 了解自己.  你是谁，你的需求是什么?  你有任何疾病、药物、过敏、过去的旅行经历等吗?  在国外旅行和学习时，了解自己只会帮助你相信自己的直觉和需求.
  • 了解疲劳如何影响你的身心健康. 尽量避免，但也要For你可能会感到旅行疲劳的时候做好准备. 不要因For休息而感到难过.
  • 研究当地的文化、社会和礼仪.
  • 知道, 如果在任何时候，你感到不舒服，退出这种情况. 冒犯别人总比忽视你的“直觉”和牺牲你的安全感要好.
  • 尽可能结伴旅行(3-4人). 如果你选择独自旅行，不要宣传你没有任何同伴. 
  • 无论你在哪个国家，都要了解手机的工作原理，并做好使用它们的准备.
  • 存了一些钱(现金)以备不时之需吗.
  • 留下你昂贵的配饰.g. 珠宝，名表)，因For它们会让你更加突出.
  • 当你旅行时, 阅读旅游评论, 确保你住的地方安全可靠.
  • 不留下你的固定电话号码, email, 脸谱网, 或街道地址, 除非你真的了解并信任这个人.
  • 注意眼神交流和肢体语言, 以及这些在你的新环境/国家是如何解释的.
  • 随身带着钱包, 背包, 或其他私人物品, 即使是去餐厅的洗手间或者下公共汽车做伸展运动.
  • 考虑在上车前拍下你的出租车牌照.
  • 和其他人在一起. 在交通工具或公共场所，尽量坐、站或走在其他人群附近.
  • 能拿到你所有旅行证件的复印件吗, 包括签证, 护照, 以及紧急联系电话. 
  • 确保你知道当地大使馆或领事馆的位置，以及他们如何帮助你, 如果需要.
  • 带上急救箱.
  • 时刻保持警惕.
  • 了解你周围的环境. 表现得好像你知道你要去哪里，即使你不知道.
  • 最有可能的是，你会发现你遇到的人很有趣，对你感兴趣. 然而, 要小心根据别人的外表来判断自己的安全, 财务状况, 或者它们有多有趣.
  • 寻找并与当地人交谈, 最好和你同龄, 尽快了解对东道国文化的期望. 至少，要观察当地人，留意他们的社交暗示.
  • 穿着要符合你所处的文化环境.
  • 在与人交往时尊重当地习俗, 或者至少要意识到你打破了什么习俗以及潜在的影响.
  • 不要让文化差异成For忍受言语或身体虐待或骚扰的借口. 视情况而定, 把自己从威胁的环境中移开, 面对这个人, 或者向别人寻求支持.

资源

专门For女性旅行者提供的资源

酒精

一般建议

在新的地方和国家，喝酒看起来和感觉都不一样. 紧张, 焦虑, 或兴奋, 例如, 酒精饮料会增加醉人的效果吗. 在任何环境下, 尤其是在国外, 考虑一下你所在国的饮酒文化，尊重他们和你的饮酒舒适度. 你可以随时向你的教务主任或主人询问你在涉及酒精的情况下感到不安全的情况，并评估你对饮酒的批评态度.  如果东道国的法律允许在比你家乡更小的年龄喝酒, 注意自己和他人的极限，这样你才能安全地享受周围的环境，而不会做出后悔的决定.

Don’t go to bars or pubs alone; always go with at least one other person 和 arrange to come home together too. 不要让你的同事独处，尤其是在晚上和喝酒的时候. 如果你选择喝酒，一定要以负责任的态度去做.

校外学习的生活环境可能需要与菲律宾十大彩票平台住宿生活不同的礼仪标准, 学生通常被期望理解并遵守东道国文化的标准. 对于OCS项目的成功来说，重要的是参与者遵守行For标准，而这些标准不会损害菲律宾十大彩票平台在与之有关系的海外个人和组织的眼中的形象. 可能扰乱课程的学生行For, 让它声名狼藉, 或者将参与者置于危险之中, 可能会导致包括解雇在内的处罚.

——节选自 OCS酒精政策.

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性活动

一般建议

记住，在另一个国家的兴奋可能会鼓励旅行者做他们在国内不会做的事情. 如果你选择在国外性生活活跃, 记住，各地的文化习俗不尽相同. 要意识到你的行For对你周围的人的影响，如果你以任何方式受到侵犯，寻求支持.

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